G?nl?k yaşantımızda sık?a kullanılan ayakkabıların se?iminin ayak sağlığında ?nemli bir yeri olduğuna değinen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Hava akımına m?saade eden, sentetik ve terleten materyalleri az i?eren, dar olmayan, ayak yapısı ile uyumlu, yumuşak ayakkabılar tercih edilmeli. Aynı ayakkabı ?st ?ste giyilmemeli, giyilecekse bu ayakkabılar havalandırılmalı, aşırı nem ve terleme varsa kurutulmalı” dedi.
Ayakkabı vurmasında yaraya pansuman yapılmalı
Yanlış ayakkabı se?iminde en sık g?r?len problemlerden birinin ayakkabı vurması olduğunu ve ayakkabı vurması nedeniyle oluşan yaralara m?dahale edilmemesinin ciddi ayak sağlığı problemlerine sebep olabildiğini s?yleyen Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Ayakkabının vurduğu yerde oluşan yara ılık su ile yıkanmalı, yaranın olduğu b?lge kurulandıktan sonra yarayı temizleme ve mikropları ?ld?rme g?c?ne sahip cilt losyonları ile b?lgeye pansuman yapılmalı. Kişi eğer dışarıdaysa ve tekrar ayakkabı giyilmesi gerekiyorsa kapalı pansuman y?ntemi ile yaranın enfeksiyon kapmaması i?in kapatılması gerekiyor. Eğer kişide diyabet ve dolaşım sorunu yoksa, darbe oluşturmayan ve bakımı d?zenli yapılan ayakkabılar tercih edildiğinde, yaralar 7 ila 10 g?n i?erisinde iyileşebilir. Bu s?re i?erisinde iyileşmezse ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu durumlarda dermatoloji, plastik cerrahi ve ortopedi hekimleri ile g?r?ş?lmeli” diye konuştu.
Ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar tercih edilmemeli
Acay, ayakta meydana gelen yaralar sonrasına ayak dokusundaki zararı artıracak ayakkabılardan uzak durulması gerektiğini vurgulayarak, “Yaranın daha da zarar g?rmemesi ve ciddi bir boyut kazanmaması i?in dar ve sert ayakkabılardan uzak durulmalı. ?zellikle ayağa baskı yapan ve ayak yapısına uymayan ayakkabılar tercih edilmemeli” şeklinde konuştu. Uzman Dr. Acay s?zlerini “Ayak sağlığı i?in uygun olmayan ?alışma ortamları, hijyenik olmayan koşullar ve uygun olmayan ayakkabı tercihleri enfeksiyon riskini artırabilir. Bu nedenle, enfeksiyon riskini en aza indirmek i?in bu etkenlere dikkat etmek ?nemli” ifadelerini kullandı.
?
Hibya Haber Ajansı
